1. Научитесь достигать краткосрочные цели из любви к себе. Потому что: «Всё, что сделано на волевом усилии рано или поздно приводит к откату назад» (с)
2. Осознанно поставите цели на 2019 год и сделает один самый простой шаг, который гарантировано приблизит вас к цели.
3. Создадите собственный сценарий достижений 2019 года.