Меню
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ
Авторский курс по развитию эмоционального интеллекта для тех, кто хочет научиться лучше разбираться в своих и чужих эмоциях, а также влиять на них для достижения своих целей и построения гармоничных отношений.

Дата проведения: 8 сентября 2022
ОНЛАЙН

Ведущая: Наталья Шабалина, тренер по эмоциональному интеллекту, психотерапевт (КПТ, EMDR, системные расстановки, схема-терапия)
Эмоциональный интеллект - это наша способность управлять своим эмоциональным состоянием в различных жизненных ситуациях.

При развитии эмоционального интеллекта мы начинаем лучше чувствовать и понимать себя, быстрее выходить из неконструктивных эмоциональных состояний.
ХОТИТЕ ИЗУЧИТЬ ЭТУ ТЕМУ ПОДРОБНЕЕ?
Мы приглашаем вас на курс "Эмоциональный интеллект", который начнется
8 сентября 2022
Курс будет длиться 30 дней, за время которых вы разовьете три аспекта эмоционального интеллекта:
Управление своей эмоциональной сферой
Качественное взаимодействие с людьми в разных эмоциональных состояниях
Формирование мировоззрения, поддерживающее развитие эмоционального интеллекта
О чем тренинг?
О важности эмоций и чувств, в жизни и в работе.
О «плохих» и «хороших» эмоциях, почему «плохие» эмоции не такие уж плохие.
О «полезных» и «пустых» эмоциях. И нашей способности устранять ненужные эмоции.
О важных навыках саморегуляции, справляться со сложными жизненными ситуациями.
О нашей способности управлять своими эмоциональными состояниями
О нашей способности взаимодействовать в другими в разных эмоциональный состояниях
Скачай мастер-класс бесплатно
Заполните все поля:
E-mail
ФИО
Телефон
Откуда вы узнали о мастер-классе?
Сразу после отправки заявки мы перенаправим вас на страницу с ссылками на мастер-класс. Сохраните ее для дальнейшего просмотра. Спасибо!
РЕЗУЛЬТАТЫ ОБУЧЕНИЯ
За 30 дней вы научитесь:
1
Принимать и любить все свои эмоции
2
Устанавливать экологичные отношения со своими эмоциями, без крайностей
3
Регулировать своё поведение, справляться с разными своими состояниями
4
Развивать свою эмоциональную смелость и эмоциональную гибкость
5
Формировать экологичные реакции на эмоции других
6
Сформируете качественное отношение к проявлениям самого себя
ПРОГРАММА КУРСА
8 эфиров в ZOOM.
Длительность эфира: 60 минут
8 сентября
Тема: Что такое эмоциональный интеллект
Поговорим по полезности эмоции, и откуда они берутся. В чем эволюционная сила эмоции. Определим базовые эмоции и вторичные эмоции. Научимся из проживать, а не подавлять или отреагировать. Познакомимся с важным понятием эмоциональной зернистости.
13 сентября.
Тема: Эмоциональная эффективность
Поговорим, как мы можем уменьшить количество нежелательных или пустых эмоций. Определим где живут эмоции, и как они формируются. Разберёмся с понятием нейропластичность.
Научимся самостоятельно работать с неконструктивными паттернами.
15 сентября.
Тема: Базовые навыки эмоционального интеллекта
Определим из каких навыков складывается эмоциональный интеллект. Научимся разным методам саморегуляции. Познакомимся с понятием «Рефлексия» и определим какую роль она играет в эмоциональном интеллекте. Поговорим об «эмоциональной гигиене».
20 сентября.
Тема: Базовые навыки эмоционального интеллекта
Поговорим об осознанность, как она связана с ЭИ и как ее развивать. Исследуем тему Фокуса внимания, обсудим почему внимание является одним из самых важных в развитии ЭИ. Поговорим о состояниях, и почему эмоциональность и рациональность бессмысленны друг без друга.
22 сентября.
Тема: Глубинные аспекты эмоционального интеллекта
Разберёмся с причинами эмоций. Определим ролевые установки, влияющие на наше состояние и на наше поведение. Типовые сценарии и как из них выходить. Почему тело - важный участник развития ЭИ
27 сентября.
Тема: Эмоции других людей
Разберём где границы влияния на эмоции других людей. Определим, как мы можем взаимодействовать с другими, когда они на «эмоциях». Поговорим о психологических границах.
29 сентября.
Тема: Счастье
Поговорим о разных видах счастья. Как счастье связано с позитивным мышлением, и почему позитивное мышление - это навык, который нужно развивать. Определим формулу счастья, и насколько от вас зависит быть счастливым.
4 октября.
Тема: Интеграция
Мы соберём все полученные вами знания, навыки и опыт в единую модель и нарисуем карту вашего персонального развития в сфере ЭИ.
Наталья Шабалина
Автор и ведущая курса
Психотерапевт (КПТ, EMDR, системные расстановки, схема-терапия), тренер по эмоциональному интеллекту.

Имеет свои авторские развивающие программы: «Эмоциональная компетентность»; « Многомерная Эннеаграмма» и « Искусство думать и не думать».

Опыт работы в сфере развития персонала и HR более 20 лет, в должности HRD более 10 лет.

Имеет инженерно-экономическое, маркетинговое образование. Стажировалась в немецких, французских, шведских компаниях по теме "Change management".
Наталья Шабалина
Автор и ведущая курса
Психотерапевт (КПТ, EMDR, системные расстановки, схема-терапия), тренер по эмоциональному интеллекту.

Имеет свои авторские развивающие программы: «Эмоциональная компетентность»; « Многомерная Эннеаграмма» и « Искусство думать и не думать».

Опыт работы в сфере развития персонала и HR более 20 лет, в должности HRD более 10 лет.

Имеет инженерно-экономическое, маркетинговое образование. Стажировалась в немецких, французских, шведских компаниях по теме "Change management".
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
Включает в себя:

+ месяц обучения (2 занятия в неделю) онлайн, живые эфиры
+ закрытый чат курса 24/7
+ обратная связь тренера, возможность индивидуальных консультаций во время обучения
+ все необходимые для обучения ссылки, материалы, информация
+ домашние задания для отработки полученных навыков
+ полезные заметки от тренера для фокусов внимания
+ интерактивы
+ сертификат
12800
р.
14900
р.
Стоимость со скидкой действует при оплате до 20 августа 2022
Пожалуйста, перед отправкой проверьте правильность введенных данных
E-mail
ФИО
Телефон
Made on
Tilda